Artiklar Mycken läsning på tema Island

 

Under 1800-talet åkte de fina till kurorter i Frankrike och Tyskland eller Österrike. I dag finns det Spa över allt. Här rekommenderas en kurort på Island.

 

Rekreation i Hveragerði

HveragerðiEfter två blodproppar i huvudet och diverse andra sjukdomar, mer eller mindre allvarliga, hade jag både tappat balansen och energin och så småningom accepterad tanken på att röra mig bakom rullator resten av livet. För att med hjälp av ironin göra det en aning lättare hade jag tillägnat mig ett slanguttryck om rullatorn och kallade den Harley Parkinsson. På svenska sjukhus och vårdhem hade jag fått första träningshjälp som avslutades med orden: ”Nu vet du hur du ska göra. Om du fortsätter med övningarna vi har lärt dig blir nog allt bättre.” Men det gick för mig som för många andra: Jag märkte ingen bättring och slutade så småningom röra riktigt på mig, inte minst eftersom jag upplevde att det alltid var snö eller halka på trottoaren.

 

NLFI

Det blev med andra ord bara sämre och sämre, inte bättre och bättre. Men det fanns ett hopp. På Island finns det två ställen där man bara sysslar med rekreation, det ena i Reykjavíks absoluta närhet, i Reykjalundur, och det andra litet längre bort, i växthusstaden Hveragerði. Det sistnämnda heter Heilsustofnun Náttúrulækningafélags Íslands och på engelska NLFI Rehabilation and Health Clinic. Dit styrde jag kosan, och tänkte som så att om det inte hjälper, så har jag åtminstone försökt.
Det var en enthusiast, läkaren Jónas Kristjánsson (1870–1960), som grundade NLFI i Hveragerði år 1955. Han hade bl. annat studerat naturmediciner och allmän folkhälsa i Europa och Amerika och var hedersmedlem i Allnordisk Folkhälsa och The Californian Society of Naturopathic Physicians.

 

Ler och kål

Man började ganska spartanskt, och när jag som barn först hörde talas om NLFI i Hveragerði, fick jag för mig att det var ett ställe där man låg i lerbad och käkade kål. Sedan dess har det hänt mycket. I dag är NLFI inte bara ett modernt ställe utan ett rekreationshem där man tar hjälp av de bästa kunskaper inom medicin, fysioterapi och psychologi för att driva en helhets-?wholistic rekreation efter sjukdomar av alla slag. De flesta patienter kommer dit med remiss från läkare och sjukförsäkringarna eller fackföreningarna betalar en god del av vistelsen, men man kan också komma utan remiss och betala själv, och det gjorde jag. Min hustru följde med och njöt av hälsoprogram och vila, och sammanlagt kostade det oss inte mera än en solbadsresa till södern.
De nyaste delarna av NLFI bjuder på lyxiga hotellrum och den vegetariska maten är lagad av professionella kockar (med fisk två dagar i veckan), man bjuds på gymnastik, vattengymnastik (i underbara, varma simbassänger, både inom och utomhus), fysioterapi i moderna träningslokaler, massage, lerbad och den läkarhjälp som behövs, för inte att glömma organiserade promenader utomhus. Varje vecka får man ett nytt schema och personalen har löpande koll på hur det går.

 

På väg till ett nytt liv

Vi var kring 140 gäster på NLFI, och det är någorlunda vad hemmet rymmer. Det var en behaglig/trevlig stämning i matsalen och i gemensamma utrymmen och de andra följde med framstegen man gjorde och uppmuntrade varmt. Ännu försiggår allt på isländska, men alla i personalen och de flesta gästerna talar minst ett utländskt språk (de allra flesta engelska och många ett skandinaviskt språk). Marknadschefen berättade för mig att man har drömmar om och planer på att använda sig av apptekniken och bjuda på hjälp på främmande språk i framtiden. Men eftersom det handlar mest om gruppträning är det lätt att följa med för man gör bara som de andra!
För mig var det vattengymnastiken och fysioterapiträningen som gjorde underverk? mest. Efter fyra veckor hade jag parkerat Harley Parkinsson och kunde gå ostödd, inte med den stiligaste gång jag sett/känner, men det ger ändå en känsla av att vara på väg att bli en fri man. Det är därför jag skriver detta och på det varmaste rekommenderar en vistelse i Hveragerði på NLFI. Se närmare på NLFIs hemsida http://www.hnlfi.is/

 

Heimir Pálsson, Uppsala

 

ganga

 

bad

 

 

Kommentarer eller frågor på artikel ?

 

 

Fler artiklar...

  • Om att skriva en svensk-isländsk deckare

    Om att skriva en svensk-isländsk deckare

          Jag var på jobbutbyte en sommar bland nordiska ungdomar i Reykjavik och som student ett halvår på Háskóli Íslands. Sedan dess har det isländska lagrats i ett rum i hjärtat. Minnen, smaker, lukter och stämningen bland de som rörde sig på gatan Läs mer
  • Rapport från årsmöte 2017

    Rapport från årsmöte 2017

          Medlemmar i Samfundet Sverige-Island hade kallats till årsmöte fredagen den 20 oktober 2017 i Fatburs Brunnsgata 19, Stockholm. Ordförande hälsade de 32 medlemmarna och andra gäster välkomna. Peter Landvall valdes till kvällens ordförande och Sigrún Landvall till sekreterare. Verksamhetsberättelsen för tiden 1 Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77

Senaste artiklar...

Mest lästa artiklar

  • The Christian Signification of the Ramsund Carving

    The Christian Signification of the Ramsund Carving

          Sigurdsristningens kristna innebörd Inledning av Nanna Hermansson På konferensen om ballader i Tórshavn i juli 2015 nämnde Peter Andersen ristningen på Ramsundsberget i Sörmland, den så kallade Sigurdsristningen. Han antydde Läs mer
  • Islands historia i korta drag

    Islands historia i korta drag

          ISLANDS HISTORIA - i korta drag.   En kortfattad Islands historia   Gunnar Karlsson: Islands historia i korta drag. Översättning från isländska Ylva Hellerud. Mál og menning, Reykjavík. 2010. Mál og Läs mer
  • Karta Island - praktisk A4 karta

    Karta Island - praktisk A4 karta

      Här kan du se en karta över Island. En praktisk karta över hela Island i A4 storlek, lämplig att ha om du vill veta platsnamn eller planera en rundresa. Filen öppnas som Läs mer
  • Skald och kung

    Skald och kung

      Den isländske skalden Þórarinn Eldjárn hedrade kung Karl Gustav med ett hyllningskväde den 18:e november 2014.   Det finns en traditionell bakgrund till besöket på Stockholms slott då Hans Majestät Konungen tog Läs mer
  • Dansk-Islandsk Kulturfond och Sáttmálasjóður

    Dansk-Islandsk Kulturfond och Sáttmálasjóður

          TVÅ FONDER - nordiska bilaterala kulturfonder och deras bakgrund 1918.   Inom Norden finns en rad mindre kända nordiska bilaterala kulturfonder och föreningar som liksom Samfundet Sverige-Island verkar för att utveckla Läs mer
  • The Fischer Center Selfoss Foundation

    The Fischer Center Selfoss Foundation

      Den 11 juli 2013 kl 17 lokal tid var det 41 år sedan Spassky spelade 1.d4 i det första partiet i Reykjavik. I Selfoss invigde Illugi Gunnarsson det som på isländska heter Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26

ISLAND

- inte bara Reykjavík

En resa till Island är inte bara ett besök till Reykjaviks huvudstadsområde

 

Héðinsfjörður


Ni som ännu inte besökt isens och vulkanernas ö ska passa på att resa till Island nu. Island attraherar fler och fler besökare varje år. Är det inte dags att upptäcka varför? Luta dig tillbaka och låt oss på Islandia ta hand om din resa till Island.
Tack vare goda kontakter, god lokalkännedom och förmånliga kontrakt med leverantörer i USA och på Island kan vi erbjuda både individuella- och gruppresor till bra priser. Vi på Islandia lägger stor vikt vid personlig och bra service till våra kunder.

 

ANNONS

 

Denna inloggning är bara för medlemmar med rättigheter som front-end administrator.

Inloggning backend för administrator och webmaster

Inloggning administrator här